給吃母乳的寶寶拍嗝

給吃母乳的寶寶拍嗝

在非西方的母乳餵養文化中,你很少看到人們給嬰兒拍嗝排氣,認為吃奶後需要拍嗝,讓“肚子裡的氣出來”的觀念起源於配方奶餵養方式的盛行。

奶瓶出奶速度快,嬰兒在急促的吞嚥間隙被迫吞入了空氣。但母乳餵養的嬰兒較少出現這樣的問題,因為他們在吃母乳時可以控制奶水流出的速度,可以放慢吸吮的節奏,可以更好地協調呼吸與吞嚥。此外,母乳餵養的嬰兒以更直立的姿勢吃奶,而且吃奶次數多,每次的量不大,這些特點都會減少吸入空氣的可能。但是,母乳餵養的嬰兒偶爾也是需要拍嗝的,特別是吃奶快的嬰兒或者媽媽泌乳反射強烈的嬰兒。

要減少寶寶吃母乳時吸入空氣,你可以讓寶寶豎直著吃奶(45°以上的角度),也可以托住乳房的重量,把寶寶抱緊在懷裡,不讓他晃離你的身體,這些能幫助寶寶舒適地銜緊乳房。在餵奶過程中或餵奶之後,觀察寶寶有無需要拍嗝的信號:他可能會不願換一側乳房繼續吃奶,或者在你放下他的時候,他四肢扭動,非常不情願;他臉上露出痛苦的表情。有些寶寶在換邊時拍嗝會讓他們感到舒服,排出肚子裡的氣,就有更多的空間繼續吃奶了。這樣做可以防止因為奶水壓住氣泡而引發的大口吐奶。

如果寶寶滿足了,就不需要拍嗝了——甚至他根本就不需要拍嗝。所以,不要因為有哪次餵奶後沒有給寶寶拍出嗝來而覺得不安。小餐點之後往往是不需要拍嗝的;母乳大餐之後,通常會需要花些心思給寶寶排除嗝來。隨著寶寶的成長,以及吃母乳的技巧日益嫻熟,拍嗝就不是那麼重要了。

下面是一些常用的拍嗝姿勢:給吃母乳的寶寶拍嗝

夜間拍嗝:

一般夜間餵奶是不需要拍嗝的,因為這個時候寶寶吃的比較從容,不會吸入太多的空氣。如果因為肚子裡有氣,引起寶寶不適,你都不用起身,只要側臥著,讓寶寶趴在你的髖部(臀部),給他拍嗝。

給吃母乳的寶寶拍嗝

腿上拍嗝:

讓寶寶趴在一側大腿上(你可以兩腿交疊或者兩腿分開),讓腿部抵住寶寶的肚子。用一隻手扶住寶寶的頭部,另一隻手拍打或摩擦他的背部。

給吃母乳的寶寶拍嗝

手上拍嗝:

讓寶寶坐在腿上,手掌根抵住他的肚子,讓他的下巴靠在你的手掌上方,讓寶寶身體前傾,大部分重量落在你的手掌根上,對他的肚子造成反壓力,用另一隻手拍寶寶背部,將肚子裡的氣泡拍出。

給吃母乳的寶寶拍嗝

肩上拍嗝:

向上舉起寶寶,讓他趴到你的肩頭,讓你的肩頭能作用於他的肚子,用手摩擦或拍打寶寶的背部。大拇指勾住寶寶的腋窩,穩住他的位置,如果寶寶趴在你的右肩頭,就用右手穩住他。

給吃母乳的寶寶拍嗝

單隻手臂拍嗝:

這個姿勢特別適用於在你忙碌的時需要給寶寶拍嗝。讓寶寶趴在你的前臂上,手腕抵住他的肚子,你可以簡單地在屋內踱步,空出一隻手做別的。這個姿勢的一個缺點就是會造成寶寶吐奶吐到地上或是你的手臂上。

背巾拍嗝:

如果拍嗝拍不出來,用背巾豎著將寶寶兜在胸前,直到肚子裡的氣出來。

(以上資料來自《西爾斯母乳餵養全書》)

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