懷孕後的性生活健康安排

懷孕後的性生活健康安排

孕期可以有性生活,而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性生活,那該如何安排孕期的性生活呢?

  孕早期應適當減少性生活

  婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月,一方面由於胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時進行性生活,可能會造成流產。

健康提示:

孕早期的性生活以每月1-4次為好。性愛時,應採取不壓迫腹部的體位動作,如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位,動作要緩和,避免劇烈刺激。丈夫應關心休諒妻子,為了母子的健康,孕早期儘量減少性生活。

  孕中期適當性生活

  懷孕中期,胎盤已形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,性慾增加,可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活,有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩愛,孕婦心情愉悅,能有效促進胎兒的生長和發育,生下來的孩子反應敏捷,語言發育而且身體健康。但性生活也不是多多益善,須合理安排,對性交姿勢與頻率要加以注意,避免對胎兒產生不良影響。

健康提示:

此時為安全期,性生活以每週1-2次為宜,性生活可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢,但要注意不要壓迫腹部,體位可採用前側體位,側臥體位、前坐體位或後背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調節,不要過度興奮,以免誘發流產。

  孕晚期應儘量避免性生活

  懷孕後期,孕婦腹部明顯膨隆,體型和體重發生明顯變化,身體笨重,腰背痠痛,性慾減退。子宮敏感性增加,任何外來刺激即使是輕度衝擊都易於引起子宮收縮,引發早產。

健康提示:

夫妻間應儘可能減少性生活次數,以每月1-4次為好,以免發生意外。性生活時間要縮短,動作要柔和,最好採用丈夫從背後抱住孕婦的後側位,避免造成腹部受壓。

  孕36周後嚴禁性生活

  此時,胎兒開始下降,性生活易使宮口張開,引發細菌感染,造成胎膜早破、早產和宮內感染。

健康提示:

為了母子健康,要絕對禁止性生活。夫妻可以採用親吻和擁抱等方式傳達愛意,增加交流增進感情。

相關文章
發表評論
昵稱 *
內容