怎樣預防肺癌

怎樣預防肺癌

  怎樣預防肺癌?現在的肺癌發病率越來越高,怎麼預防肺癌這個問題也是備受人們的關注,專家就從整個社會的角度來說明預防肺癌的一些措施,讓更多的人來關注肺癌,也讓我們遠離肺癌。

  怎樣預防肺癌措施一: 禁止和控制吸菸:煙是致肺癌的主要因素。 所以對控制吸菸要採取以下措施

  1、應立即禁菸。

  2、 國家應制定強有力的法律,宣傳菸草含有致肺癌的致癌物質。

  3、以減少被動吸菸的危害。

  怎樣預防肺癌措施二: 減少工業汙染。應從以下幾個方面著手。

  1、 在粉塵汙染的環境中工作者,應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

  2、 改善工作場所的通風環境,減少空氣中的有害物質濃度。

  3、 改造生產的式藝流程,減少有害物質的產生。

  怎樣預防肺癌措施三:減少環境汙染。大氣汙染是一個重要的致肺癌因素。其中主要有3,4-笨並芘,二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環境汙染和措施有以下幾方面:

  1、 限制城市機動車的發展,改進機動車的燃燒設備,減少有毒氣體的排出。

  2、 研究無害能源,逐步取代或消滅那些有害能源。

  3、 改進室內通風設備,減少小環境中的有害物質。

  怎樣預防肺癌措施四:在精神方面,要保持精神愉快向上,不能為一些小事而悶悶不樂。

  怎樣預防肺癌措施五:飲食應富於營養、維生素a、d,應多吃新鮮蔬菜和水果。

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