老人出門戴帽子有什麼好處

  人到老年,身體抵抗力下降是必然的,老年人患上疾病的機率要大大高於年輕人,所以,老年人更應重視養生,尤其是在寒冷的冬季更要謹記,要做好保暖工作,專家提醒,冬季老年人出門的時候不要忘了戴上一頂帽子。

  隨著冬季的到來,氣溫變得越來越低了,在出門的時候大家一定要注意做好防寒保暖的措施,而對於老年人而言更是如此,戴上一頂帽子來保護老年人的頭部是很有必要的。

  中醫認為頭是“諸陽之會”,也是大腦神經中樞的所在地。頭部的皮膚較薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子,那就像熱水瓶不蓋塞子一樣,熱氣就會源源不斷地向外“輸出”。

  多數老年人的頭髮比較稀少,而且體質虛弱、怕寒畏冷,因此出門時最好戴上帽子來保暖,不僅可避免發生風寒感冒、咳嗽,還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。此外,對心腦血管病人來說,如果受涼,難免造成腦血管收縮,輕則感到頭昏、頭痛,重則會發生意外。

  帽子不僅能保護健康,還可以是件時尚的飾品。戴上一頂漂亮的帽子,不僅可以把花白的頭髮蓋住,如果帽子的款式和顏色與服裝相匹配,還可以展現穿著的協調美觀,人也顯得精神,年輕了許多。

  帽子的材料應以柔軟、輕便、保暖性能好為宜。北方冬季很冷,可用皮帽。皮脂腺功能旺盛,頭髮油脂較多的人,要戴透氣、輕薄的帽子,而且要經常刷洗,及時去掉油汙和汗漬。體質較弱易感冒的人,要用呢料或毛線製成的帽子。患高血壓的人,帽子不要太重,更不要箍得太緊,以防引起頭痛。新買來的帽子,戴上後若皮膚出現蕁麻疹或支氣管哮喘症狀,應考慮是否由帽子裡的皮毛或羽絨所引起。無論什麼帽子,都不要互相借用,以防頭癬的傳播。

  冬季老年人在出門時給自己戴上一頂帽子可以保護頭部,對於身體健康是很有益的,但是需要提醒的是,也沒有必要一年四季都戴著帽子,天氣轉暖以後,老年人可以不用再戴帽子。

相關文章
發表評論
昵稱 *
內容